沈阳沈大男科医院医师告诉我们，阴茎勃起功能障碍，又称阳痿。通常是指男性在性欲冲动和性交要求下阴茎不能勃起或阴茎只能勃起但不能维持足够的硬度，以致性交时阴茎不能置入阴道或置入阴道内旋即变软，这对男性的身体会带来严重的影响。

　　阴茎勃起障碍的原因是什么?

　　1、神经性原因：勃起是一种神经血管活动，最常见的是脊髓病变，它可影响脊髓勃起中枢传入与传出神经通路而导致勃起障碍。

　　2、内分泌原因：先天性大脑发育不全、垂体瘤、下丘脑综合征、糖尿病、肾上腺疾病等，都可导致内分泌激素紊乱，特别是雄激素水平降低而引起性欲减退、阳萎等勃起功能障碍的发生。

　　3、yao物原因：一些降糖药、降压yao、心脏病yao、扩血管yao、胃肠道yao物、抗精神病yao、利尿yao、激素、抗肿瘤yao等，应用不当均可导致性欲减退和阳萎。

　　4、年龄原因：随着年龄的增长，体力和雄激素呈减退趋势，可引起性欲下降，阴茎敏感度降低，诱发勃起需要较长时间，勃起硬度降低、射精力度降低、精液量减少、性反应不应期延长。

　　5、心理原因：由于每个人心理素质的差别，虽然遇到相似的精神心理刺激，可能会有不同的反应。心理创伤多数人不会导致勃起功能障碍，有些人就有可能成为勃起障碍的致病因素。

　　哪些食物能壮阳呢?

　　壮阳的食物1：淡菜

　　淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

　　壮阳的食物2 ：牡蛎

　　牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚等有较好的效果。

　　壮阳的食物3 ：韭菜

　　韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富，韭菜除含有较多的纤维素，能增加胃肠蠕动，对习惯性便秘有益和对预防肠癌有重要意义外，它还含有挥发油及含硫化合物，具有促进食欲、杀菌和降低血脂的作用。因此，对高血脂、冠心病病人有益。韭菜还是一味传统的中药，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。