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冬季就要来临，人们应该减少性生活同时吃一些滋补养精的药，绝不应该用一些补阳壮阳的药。至于预防方面，首先，身体健康是至关重要的，其次就是精神心理的调节，尤其是现在人们的生活面临各种各样的压力，

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　　首先：调整好自身的心态是非常重要的，如果男人这时候产生不自信的现象，则会导致病情越来越严重的，甚至导致勃起功能障碍疾病的发生。这时候，男人们一定要调整好自己的心态，努力的消除不和谐因素的影响，妻子不应该嘲笑丈夫，应该鼓励和安慰丈夫正确的面对。

　　其次：要注意休息，现在很多忙碌的男性，由于身体疲惫进行性生活的时候，就很容易造成这种现象的发生。所以等到男人的身体情况好的时候，可以再试试。

　　然后：这也是最重要的，那就是尽早去医院检查就医，如果男性偶尔的出现了勃起功能障碍的情况，则在下一次的性生活中恢复正常，则不是病态。但若是长期的出现勃起功能障碍的情况，则需要及时的去医院检查观察，在此之前切勿盲目治疗，以免病情加重。

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　　受到性刺激后，阴茎勃起有一定障碍,尝试性交时通常没有满足感,自己对维持阴茎勃起没有太大信心,性爱过程中，阴茎勃起困难或勃起硬度不足以完成整个性交过程。所有这些情况，都是阳痿的典型表现，我们也称之为ED。