早泄是种非常常见的现象，在现实生活中，很多的男性由于工作生活压力太大，出现了这样那样的身体状况。早泄是最让男性尴尬的，那么出现早泄现象要如何护理和防护呢?下面让我们听听沈大男科医师的意见：

　　出现早泄要如何护理和防护?

　　一、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　二、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　三、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

　　四、不宜轻卒地滥服"壮阳药"。

　　五、射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2～6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。