近年来男人的勃起问题成了他们最关注的问题，男人勃起功能障碍的人数也越来越多，可是有很多男人患上了勃起功能障碍却不知道怎么去调理，也不注意饮食，导致性功能障碍，下文就由小编来给打家介绍一些有关男人勃起性功能障碍的一些饮食方面的调理方法。

　　勃起功能障碍患者的饮食调理，主要可分为以下两方面：

　　一、适当摄入脂肪

　　男性如果由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成就会受到限制，性欲下降，甚至不育。

　　二、补充维生素和微量元素

　　研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

　　通过沈阳沈大男科医师的介绍，我们对男性勃起功能障碍患者的饮食调理有了一定的了解，调理注重的主要有两方面，分别是要注意的摄入适量脂肪不要太多，也不要太少，还要注意维生素与微量元素的补充，这样就能能做到比较好的调理了。

　　那么预防勃起功能障碍要注意什么呢?

　　预防勃起功能障碍1：普及性知识教育，正确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性阳痿的发生。

　　预防勃起功能障碍2：戒除手淫的不良习惯，切勿恣清纵欲，贪色无度。

　　预防勃起功能障碍3：避免各种类型的性刺激，停止性生活一段时间，用来保证性中枢和性器官得以调节和休息，有利于意志的调节和疾病的康复。

　　预防勃起功能障碍4：积极治疗可能引起阳痿的各种疾病。夫妻双方都有责任，女方要体贴，谅解男方，切不可指责或轻视男方，使患者在谅解、理解的基础上增强信心，以有益于精神调养。

　　预防勃起功能障碍5：避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。

　　预防勃起功能障碍6：当出现阳痿时，应向医生介绍全部疾病及其发展变化的情况，以有助于早期治疗，切忌隐瞒病情。

　　预防勃起功能障碍7：情绪一定要开朗，并且要注意到生活的调节，加强身体锻炼，以增强体质，提高抗病能力。发现疾病，要及时的治疗。