男人，是靠下半身思考的动物，当和自己的女朋友有身体上的摩擦时会不由自主的勃起，产生“性”趣，有的甚至一天就会做爱多次，但是，很多人以为性爱频繁不会对身体有什么伤害，最多浪费一些体力罢了，但是，性爱频繁对身体危害不容忽视! 　　性生活过于频繁对男性的主要影响：
　　1、会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。
　　2、男子经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。
　　3、男子经常重复性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。
　　4、男子性生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。
　　吃哪些东西有助于男性精液补充?
　　1、蛋类是精子最好的还原剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，所谓“吃什么补什么”。
　　2、果仁能够存进男性性激素的分泌，令其规律化。尤其是核桃和大枣的功能，能够起到健肾、补血、益胃和润肺的功能。
　　3、韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。
　　沈阳沈大男科医师提醒：为了自身的健康着想，无论是男性还是女性一定要保持正常的性生活规律，不要过于频繁，平时也要多吃些有营养的食物，加强身体的锻炼对于男性是有很大的好处的!