在性爱中怎么坚持长时间不射是男人都想知道的绝招，性爱能带来的愉悦的生活节奏，想要延长做爱的时间，不妨尝试一下以下的做法： 　　1、做爱的时候选择戴厚安全套，这样可以减弱龟头受到的刺激，减少感觉，做爱可以持久一些。从而延缓射精。
　　2、做的时候想点别的事，不要太投入。要轻装上阵，不要太有压力感。当有射精紧迫感时，可以调节抽动速度，可以缓解射精的冲动。
　　3、多调整性生活的体位。调整性交体位的目的是尽量减少男方的用力程度，多采用侧位、侧后位及男下位，以减少全身肌肉的紧张程度，达到延长性生活的目的。
　　正常的射精时间是多长时间?
　　沈大男科医师指出：正常男人射精是多少时间是不一定，各位医师学者统计的数据有差异，正常的情况下男性同房是时间是要超过5分钟才是正常的，低于五分钟的情况可以考虑是早泄也可以考虑是射精过快。不过只要双方感到满意就不必在意时间的长短。